दौड़ने के दौरान पैर के आराम पर मोजे चलाने के प्रभाव को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है, और यह पैर की समस्याओं को रोकने में एक महत्वपूर्ण कारक है। उच्च गुणवत्ता वाले मोजे की एक जोड़ी आवश्यक है। पैरों को, जिसे मानव शरीर के "दूसरे हृदय" के रूप में जाना जाता है, को उनके स्वास्थ्य के संदर्भ में नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। कई धावक केवल जूते की पसंद पर ध्यान केंद्रित करते हैं, लेकिन वास्तव में, सही चल रहे मोजे को चुनने का महत्व जूते की एक अच्छी जोड़ी को चुनने से अधिक है।
कुछ धावकों को लंबे समय तक और बार-बार पैर की छाले से पीड़ित किया गया है, और अनगिनत जोड़े जूते बदलने के बावजूद समस्या अभी भी मौजूद है। हालांकि, जब उन्होंने मोजे की एक जोड़ी में बदलने की कोशिश की, तो समस्या हल हो गई, जो पूरी तरह से चल रही प्रक्रिया में मोजे की महत्वपूर्ण भूमिका को प्रदर्शित करती है। दुर्भाग्य से, बहुत से लोग इसका एहसास नहीं करते हैं और अभी भी इस विचार को बनाए रखते हैं कि "इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या मोजे पहनते हैं"। उन लोगों के लिए जो मोजे में लापरवाही से चलते हैं, क्या उन्होंने कभी अपने पैरों की भावना पर विचार किया है?
दौड़ते समय, मोजे आपके पैरों के साथ सबसे अंतरंग उपकरण हैं। व्यायाम के दौरान दूरी और सड़क की स्थिति जैसे कारकों के कारण, फफोले आसानी से पैरों के बीच निरंतर घर्षण में उत्पन्न होते हैं।
